Funkčný tréning pre ženy
Chcete zlepšiť držanie tela, odstrániť bolesti chrbtice alebo spevniť ochabnuté svalstvo? Chcete zhodiť prebytočné kilogramy a zlepšiť kardio?. Chcete sa cítiť dobre aj dobre vyzerať? Potrebujete cvičiť!.
Potrebným typom cvičenia je takzvaný funkčný tréning, ktorý okrem dobrého pocitu a štíhlejšej postavy prinesie najmä zdravé a silné telo.
Funkčný tréning je viac a viac populárny, nakoľko prináša za krátky čas efektívne posilnenie viacerých svalových skupín, spevňuje a posilňuje kĺby, šliach a väzy, spaľuje kalórií.
Zdokonaľte Vaše telo a získate dobru náladu!